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Fit’Line

Par Pauline LESECQ
Pauline saut

Mon parcours

Passionné de sport depuis l’enfance j’ai la  eu chance de m’épanouir dans plusieurs disciplines; Volley-ball, natation, danse, course à pied et basket.

À l’âge de 15 ans j’ai découvert la musculation encadré par mon kiné/préparateur physique, pour optimiser mes performances.

Les années ont défilé et j’ai réussi à sculpter mon corps ainsi qu’à optimiser mes objectifs personnels.

Je me suis vite rendue compte à l’âge de 18 ans que la jeune adolescente complexée par ses rondeurs avait laissé place à une future jeune femme, sûre de sa force, et ce, en grande partie grâce au renforcement musculaire.

À 19 ans, je me suis formée au métier d’éducateur sportif par le Brevet d’État Spécialisé musculation et fitness.

Fit’line

Depuis six ans ma mission est de vous accompagner à atteindre vos objectifs qu’ils soient physiques, sportifs ou alimentaires.

Le but est de vous guider à trouver votre équilibre, comme je l’ai fait il y a 10 ans. Actuellement, je vis en adéquation entre ma pratique sportive, mon alimentation et mon corps.

Fitline me permet d’exercer mon métier avec ses valeurs, car aujourd’hui l’aspect « usine » des salles de remise en forme ne correspond plus à la vision que j’ai de de mon métier.

Pour répondre à cela j’ai créé une gamme complète de prestations inédites aux Antilles, afin de vous donner les outils dans la réalisation de vos objectifs.

Cela passe par l’encadrement sportif lors des coachings privés, des cours collectifs extérieurs ou des conseils sur votre alimentation répondants à vos besoins, ainsi qu’un visionnage de votre évolution lors des bilans formes.

Je mets un point d’honneur à être à l’écoute de vos demandes lors de nos suivis pour vous donner toutes les clefs de votre réussite.

sculpter son corps
Pauline coach

Mes diplômes

L’exercice du métier de coach sportif est encadré de façon rigoureuse par des diplômes. Ils sont la base de mes compétences, renforcés par des années d’expérience.

  • Bac scientifique
  • BPJEPS AGFF : brevet d’état professionnel des activités gymniques, de la force et de la forme
  • EEVB1 : certificat d’animateur de volley ball
  • Certification : Concept Lesmills Grit et Body Zen
  • PSC1 : premiers secours civiques de niveau 1

Vos témoignages

« Après de nombreuses années sans pratique sportive, je ressentais des douleurs dans le dos … »

Clothilde 💬

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« Je me sens plus tonique, je suis moins fatiguée et mon mental est reboosté à fond ! »

Hélène 💬

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« J’apprends à connaître mon corps, ses besoins et ses limites. »

Tara 💬

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« Elle sait me bousculer lorsqu’il le faut ou adoucir le rythme des séances selon mes capacités. »

Caroline 💬

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