« Après de nombreuses années sans pratique sportive, je ressentais des douleurs dans le dos … »

« J’ai la chance de faire partie de l’équipe FitLine depuis 7 mois maintenant, en participant aux cours collectifs deux fois par semaine. Après de nombreuses années sans pratique sportive, je ressentais des douleurs dans le dos et les épaules et le moindre effort physique me semblait compliqué malgré mon jeune âge. Le sport en salle sur des machines m’a toujours rebuté, c’est pourquoi quand j’ai entendu parler de cours de fitness en milieu naturel j’ai tout de suite aimé l’idée. Ce que j’apprécie dans les cours collectifs c’est qu’on se retrouve en petit comité, du coup Pauline, la coach, peut adapter à chacune d’entre nous la difficulté des exercices et corrige tout de suite nos postures pour éviter toute blessure. De plus, l’ambiance est hyper conviviale, sans concurrence ou jugement et des amitiés se créent. Aujourd’hui mon regard a vraiment changé sur le sport parce qu’il m’apporte beaucoup de bien être et de confiance en moi. Merci FitLine ! »

Clothilde